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	<title>ALGE &#8211; Alle lieben gesundes Essen</title>
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		<title>Tipps zur Eröffnung eines ALGE Restaurants &#8211; Scheitern vermeiden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jul 2024 11:59:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eröffne dein veganes Restaurant mit der kostenfreien Unterstützung der „Alge-Initiative“  5 Schritte, die den Crash vermeiden Die Eröffnung eines veganen Restaurants ist eine aufregende und bedeutsame Unternehmung. Doch so viel Enthusiasmus und Leidenschaft man auch mitbringt, das Vorhaben kann schnell zu einem großen Alptraum werden. Hier kommt die Initiative „Alge-Initiative“ ins Spiel. „Alge“ steht für „Alle Lieben [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4395" class="elementor elementor-4395" data-elementor-post-type="post">
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									<h3><strong>Eröffne dein veganes Restaurant </strong><strong style="color: var(--ast-global-color-2); font-size: 1.86667rem; font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4);">mit der <br />kostenfreien Unterstützung </strong><strong style="color: var(--ast-global-color-2); font-size: 1.86667rem; font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4);">der „Alge-Initiative“ </strong></h3><div><h1 style="font-size: 4.06667rem; font-style: normal;"><span style="font-weight: bold; font-size: 1.46667rem; font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">5 Schritte, die den Crash vermeiden</span></h1></div>								</div>
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									<p><span style="background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3); font-style: inherit; font-weight: inherit;">Die Eröffnung eines veganen Restaurants ist eine aufregende und bedeutsame Unternehmung. Doch so viel Enthusiasmus und Leidenschaft man auch mitbringt, das Vorhaben kann schnell zu einem großen Alptraum werden. Hier kommt die Initiative „Alge-Initiative“ ins Spiel. „Alge“ steht für „Alle Lieben Gesundes Essen“ und ist darauf spezialisiert, Menschen kostenfrei zu unterstützen, die den Traum von einem eigenen veganen Restaurant verwirklichen wollen. Vermeide ein Desaster:</span></p>								</div>
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									<h3><strong>1. Ein Name, der unverwechselbar für deine Sache steht</strong></h3><p><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">Ein erste Schritt zur Eröffnung eines Restaurants ist oft die Wahl eines passenden Namens. Ein guter Name muss leicht merkbar, rechtlich schützbar und thematisch passend sein. Zudem ist es von Vorteil, wenn er mit einem der ersten Buchstaben im Alphabet beginnt, da das Restaurant so in Registern immer weit vorne gelistet wird. Der Name „Alge“ erfüllt all diese Kriterien perfekt. Und das Beste: Wir stellen diesen Namen kostenfrei zur Verfügung, solange sich das Restaurant der gesunden veganen Ernährung verschreibt.</span></p>								</div>
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									<h3><strong>2. </strong><strong>Viele Hürden bis zum Erfog</strong></h3><p>Doch der Name ist nur der Anfang. Die Suche nach dem richtigen Mietobjekt und das Aushandeln eines fairen Mietvertrags sind weitere entscheidende Schritte. Hinzu kommen u.a. die Erstellung eines soliden Businessplans, effektives Marketing, Personalführung und Kenntnisse im Steuerrecht. Ohne umfassende Unterstützung ist man schnell überfordert. Deshalb müssen leider viele vegane Restaurants nach kurzer Zeit aufgeben.</p>								</div>
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									<h3><strong>3. </strong><strong>Kostenfreie Unterstützung von der Alge-Initiative</strong></h3><p>Hier setzt die Alge-Initiative an. Wir bieten umfassende, kostenfreie Unterstützung in allen Bereichen der Restaurantgründung und -führung. Von der Auswahl des perfekten Standorts über Marketingstrategien bis hin zur rechtlichen Unterstützung – wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite. Unsere Expertise hilft dir, typische Fehler zu vermeiden und dein Restaurant auf solide Beine zu stellen.</p>								</div>
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									<h3><strong>4. </strong><strong>Vermeide teure Fehler</strong></h3><p>Viele Gründer scheitern daran, dass sie versuchen, alles allein zu bewältigen. Das kann eine sehr teure und frustrierende Erfahrung sein. Unser Ziel bei Alge ist es, dir diesen steinigen Weg zu ersparen und dich dabei zu unterstützen, ein erfolgreiches und beliebtes veganes Restaurant zu eröffnen. Wir wollen, dass es mehr gute und erfolgreiche vegane Restaurants gibt, die Menschen mit gesunder und schmackhafter Ernährung begeistern.</p>								</div>
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									<h3><b>5. Dein Erfolg ist unser Ziel</b></h3><p>Schließe dich der Alge-Initiative an und profitiere von unserer Erfahrung und unserem Netzwerk. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass dein Traum vom eigenen veganen Restaurant Wirklichkeit wird und zum Erfolg führt. Denn wir alle lieben gesundes Essen – und mit unserer Unterstützung wird dein Restaurant zu einem Ort, den deine Gäste lieben werden.</p>								</div>
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									<h3><strong style="font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-4); color: var(--ast-global-color-3);">Melde dich bei uns unter <a href="mailto:info@alge.de">info@alge.de</a> <br /></strong><strong style="font-style: inherit; color: var(--ast-global-color-3); background-color: var(--ast-global-color-4);">und starte mit Alge <a href="http://www.alge.de">www.alge.de</a> in eine erfolgreiche Zukunft!</strong></h3>								</div>
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			</item>
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		<title>Tipps zur Eröffnung eines ALGE Restaurants &#8211; Brandschutz</title>
		<link>https://alge.de/tipps-zur-eroeffnung-eines-alge-restaurants-brandschutz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jul 2024 17:43:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Eröffnung]]></category>
		<category><![CDATA[Existenzgründung]]></category>
		<category><![CDATA[veganes Restaurant]]></category>
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					<description><![CDATA[Gastronomiebetriebe, wie eine Alge-Restaurant, tragen eine erhebliche Verantwortung gegenüber ihren Gästen und müssen besondere Vorkehrungen für deren Sicherheit und Schutz sowie den ihrer Mitarbeiter treffen. Gaststätten und Bistros unterscheiden sich von anderen Gebäuden durch die hohe Anzahl oft ortsunkundiger Personen. Die technische Ausstattung, insbesondere gastronomische Küchen, erhöht zudem das Brandrisiko. Sowohl Angestellte als auch Gäste [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Gastronomiebetriebe, wie eine Alge-Restaurant, tragen eine erhebliche Verantwortung gegenüber ihren Gästen und müssen besondere Vorkehrungen für deren Sicherheit und Schutz sowie den ihrer Mitarbeiter treffen. Gaststätten und Bistros unterscheiden sich von anderen Gebäuden durch die hohe Anzahl oft ortsunkundiger Personen. Die technische Ausstattung, insbesondere gastronomische Küchen, erhöht zudem das Brandrisiko.</strong></p>
<p>Sowohl Angestellte als auch Gäste sind darauf angewiesen, dass Eigentümer oder Betreiber die notwendigen baulichen, technischen und organisatorischen Voraussetzungen schaffen, um den Ausbruch und die Ausbreitung von Feuer und Rauch zu verhindern und eine sichere Evakuierung sowie das effektive Eingreifen der Rettungskräfte zu ermöglichen.</p>
<p>Um diese Schutzziele zu erreichen, gibt es umfangreiche rechtliche Vorgaben, die bei Bau, Änderung und Instandhaltung dieser Gebäude zu beachten sind. Gastwirte müssen sich mit Brandschutzfragen auseinandersetzen und die entsprechenden Vorschriften einhalten. Daher besteht ein großer Informationsbedarf hinsichtlich der praktischen Umsetzung des Brandschutzes. Wir von der Alge-Initiative helfen auch dabei allen, die gesundes veganes Essen in die Welt bringen wollen. In unserem Forum findet ihr kostenfrei Tipps, wie auch der Brandschutz einfach umgesetzt werden kann und worauf man achten muss. Eine wesentliche Rolle spielt hier die Anzahl der Gäste: 40 ist die magische Zahl. Erfahrt mehr darüber bei der Alge-Initiative. </p>
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			</item>
		<item>
		<title>„KiBa“ – Kirsch-Banane – für 2 Gläser</title>
		<link>https://alge.de/kiba-kirsch-banane-fuer-2-glaeser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 07:05:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Drinks]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandra Skirde]]></category>
		<category><![CDATA[Influencer]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: • 200 g TK-Sauerkirschen – aufgetaut • 2 Bananen – geschält • 150 ml gefiltertes Wasser So geht’s: • Die Bananen mit dem gefilterten Wasser im Hochleistungs-Mixer zur glatten Creme mixen und auf 2 Gläser gleichmäßig aufteilen. • Die aufgetauten TK-Sauerkirschen mixen (ohne Wasser – sie sind saftig genug) – und gleichmäßig auf die [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
• 200 g TK-Sauerkirschen – aufgetaut<br />
• 2 Bananen – geschält<br />
• 150 ml gefiltertes Wasser</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Die Bananen mit dem gefilterten Wasser im Hochleistungs-Mixer zur glatten Creme mixen und auf 2 Gläser gleichmäßig aufteilen.<br />
• Die aufgetauten TK-Sauerkirschen mixen (ohne Wasser – sie sind saftig genug) – und gleichmäßig auf die beiden Bananen-Gläser verteilen und genießen.</p>
<p><strong>Tipp:</strong><br />
• Toller „Gute Nacht“ Drink – kurz vor dem Schlafen gehen genossen kann er Dir eine regenerative Nacht bringen.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4367" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/25.-RAW-KiBa-Kirsch-Banane-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/25.-RAW-KiBa-Kirsch-Banane-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/25.-RAW-KiBa-Kirsch-Banane-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/25.-RAW-KiBa-Kirsch-Banane-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/25.-RAW-KiBa-Kirsch-Banane.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>RAW Aloe-Wasser – für 2 Gläser</title>
		<link>https://alge.de/raw-aloe-wasser-fuer-2-glaeser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 07:01:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Drinks]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: • ½ Arm Aloe Vera-Gel (frisch geschält) • 2 Orangen – frisch gepresst • 1 Zitrone oder Limette – frisch gepresst • ½ Bund Minze – die Blätter abgezupft • 400 ml gefiltertes Wasser So geht’s: • Alle Zutaten im Hochleistungsmixer fein mixen – in Gläser füllen und genießen. Tipp: • frische Beeren oder [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
• ½ Arm Aloe Vera-Gel (frisch geschält)<br />
• 2 Orangen – frisch gepresst<br />
• 1 Zitrone oder Limette – frisch gepresst<br />
• ½ Bund Minze – die Blätter abgezupft<br />
• 400 ml gefiltertes Wasser</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Alle Zutaten im Hochleistungsmixer fein mixen – in Gläser füllen und genießen.</p>
<p><strong>Tipp:</strong><br />
• frische Beeren oder einige TK-Blaubeeren / TK-Himbeeren in die Gläser geben und genießen.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4363" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/24_RAW-Aloe-Wasser-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/24_RAW-Aloe-Wasser-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/24_RAW-Aloe-Wasser-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/24_RAW-Aloe-Wasser-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/24_RAW-Aloe-Wasser.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAW Grapefruit-Rosmarin-Wasser – für 2 Gläser</title>
		<link>https://alge.de/raw-grapefruit-rosmarin-wasser-fuer-2-glaeser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 06:58:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Drinks]]></category>
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		<category><![CDATA[vegane Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: • 1 Orange – halbiert und in ca. 0,5 cm dünne Scheiben geschnitten • 1 Grapefruit – halbiert und in ca. 0,5 cm dünne Scheiben geschnitten • 2 Zweige Rosmarin – je ca. 10 cm lang • 500 ml gefiltertes Wasser So geht’s: • Die Orangen- und Grapefruit-Scheiben auf 2 Gläser aufteilen und hinein [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
• 1 Orange – halbiert und in ca. 0,5 cm dünne Scheiben geschnitten<br />
• 1 Grapefruit – halbiert und in ca. 0,5 cm dünne Scheiben geschnitten<br />
• 2 Zweige Rosmarin – je ca. 10 cm lang<br />
• 500 ml gefiltertes Wasser</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Die Orangen- und Grapefruit-Scheiben auf 2 Gläser aufteilen und hinein geben.<br />
• Je Glas 1 Rosmarin-Zweig hinzu geben.<br />
• Beide Gläser mit dem Wasser auffüllen und genießen.</p>
<p><strong>Tipp:</strong><br />
• Das Wasser ist wunderbar herb erfrischend – perfekt für heiße Sommer-Tage.<br />
• Je nach Saison können auch köstlich süße Erdbeer-Scheiben hinzu gefügt werden.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4356" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/23-RAW-Grapefruit-Rosmarin-Wasser-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/23-RAW-Grapefruit-Rosmarin-Wasser-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/23-RAW-Grapefruit-Rosmarin-Wasser-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/23-RAW-Grapefruit-Rosmarin-Wasser-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/23-RAW-Grapefruit-Rosmarin-Wasser.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>RAW Bananen-Crêpes – für 2 Stück à ca. 15 cm Durchmesser</title>
		<link>https://alge.de/raw-bananen-crepes-fuer-2-stueck-a-ca-15-cm-durchmesser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 06:49:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandra Skirde]]></category>
		<category><![CDATA[Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Bananen-Crêpes]]></category>
		<category><![CDATA[gesund essen]]></category>
		<category><![CDATA[RAW Food]]></category>
		<category><![CDATA[roh]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost]]></category>
		<category><![CDATA[vegane gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Küche]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: • 1 reife Banane – geschält • 1 Prise Vanille So geht’s: • Beide Zutaten im Hochleistungs-Mixer mit Hilfe des Stößels zur Creme mixen. • Auf die Paraflexx-Folie des Dörrgerätes 2 dünne Crêpes à ca. 15 cm Durchmesser gleichmäßig mit Hilfe eines Löffels oder Spatels ca. 0,4 cm dünn auftragen. • Bei unter 42°C [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
• 1 reife Banane – geschält<br />
• 1 Prise Vanille</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Beide Zutaten im Hochleistungs-Mixer mit Hilfe des Stößels zur Creme mixen.<br />
• Auf die Paraflexx-Folie des Dörrgerätes 2 dünne Crêpes à ca. 15 cm Durchmesser gleichmäßig mit Hilfe eines Löffels oder Spatels ca. 0,4 cm dünn auftragen.<br />
• Bei unter 42°C die Crêpes ca. 12 Stunden dörren – sie sollten flexibel sein und sich leicht von der Paraflexx-Folie lösen – evtl. die Crêpes umdrehen und auf dem Gitter noch 1 Std. fertig dörren – doch Achtung: die Crêpes sollten nicht zu fest werden.</p>
<p><strong>Tipp:</strong><br />
• Schmeckt toll mit Kirsch-Orangen-Vanille-Creme-Füllung.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4353" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/21_RAW-Bananen-Crepe-mit-22.-RAW-Kirsch-Orangen-Vanille-Creme-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/21_RAW-Bananen-Crepe-mit-22.-RAW-Kirsch-Orangen-Vanille-Creme-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/21_RAW-Bananen-Crepe-mit-22.-RAW-Kirsch-Orangen-Vanille-Creme-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/21_RAW-Bananen-Crepe-mit-22.-RAW-Kirsch-Orangen-Vanille-Creme-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/21_RAW-Bananen-Crepe-mit-22.-RAW-Kirsch-Orangen-Vanille-Creme.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>RAW Spinat-Minz-Eis – für 2 Portionen</title>
		<link>https://alge.de/raw-spinat-minz-eis-fuer-2-portionen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 07:45:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandra Skirde]]></category>
		<category><![CDATA[Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Erfrischung]]></category>
		<category><![CDATA[gesund essen]]></category>
		<category><![CDATA[kühle Erfrischung]]></category>
		<category><![CDATA[RAW Food]]></category>
		<category><![CDATA[roh]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost]]></category>
		<category><![CDATA[vegane gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Küche]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[veganes Eis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alge.de/?p=4344</guid>

					<description><![CDATA[RAW Spinat-Minz-Eis – für 2 Portionen: Zutaten: • 2 Bananen – geschält – in dünne Scheiben geschnitten und mehrere Stunden tiefgefroren • 50 g Spinat • 5 g Minz-Blätter • 45 ml gefiltertes Wasser So geht’s: • Alle Zutaten im Hochleistungs-Mixer mit Hilfe des Stößels zum cremigen Eis mixen und auf 2 Gläser verteilen. • [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RAW Spinat-Minz-Eis – für 2 Portionen:</strong></p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
• 2 Bananen – geschält – in dünne Scheiben geschnitten und mehrere Stunden tiefgefroren<br />
• 50 g Spinat<br />
• 5 g Minz-Blätter<br />
• 45 ml gefiltertes Wasser</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Alle Zutaten im Hochleistungs-Mixer mit Hilfe des Stößels zum cremigen Eis mixen und auf 2 Gläser verteilen.<br />
• Mit getrockneten Maulbeeren und frischem Minz-Blättchen oder nach Wunsch dekorieren und sofort genießen.</p>
<p><strong>Tipp:</strong><br />
• Ein ungewöhnliches und extrem leckeres, erfrischendes Eis.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4347" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/20._RAW-Spinat-Minz-eis-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/20._RAW-Spinat-Minz-eis-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/20._RAW-Spinat-Minz-eis-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/20._RAW-Spinat-Minz-eis-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/20._RAW-Spinat-Minz-eis.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAW Maulbeer-Kirsch-Bällchen</title>
		<link>https://alge.de/raw-maulbeer-kirsch-baellchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 07:41:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandra Skirde]]></category>
		<category><![CDATA[Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[gesund essen]]></category>
		<category><![CDATA[Maulbeer-Kirsch-Bällchen]]></category>
		<category><![CDATA[RAW Food]]></category>
		<category><![CDATA[roh]]></category>
		<category><![CDATA[Rohkost]]></category>
		<category><![CDATA[vegane gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Küche]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[RAW Maulbeer-Kirsch-Bällchen – ca. 15 Stück Zutaten: • 8 Medjool-Datteln – entkernt – grob zerteilt • 120 g getrocknete Maulbeeren – 10 Minuten in gefiltertem Wasser eingeweicht • 100 g getrocknete Sauerkirschen • Optional: Vanille oder Zimt So geht’s: • Alle Zutaten (ohne dem Einweich-Wasser der Maulbeeren) im Food-Prozessor zum Energie-Bällchen-Teig verarbeiten und mit den [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RAW Maulbeer-Kirsch-Bällchen – ca. 15 Stück</strong></p>
<p><strong>Zutaten:</strong><br />
• 8 Medjool-Datteln – entkernt – grob zerteilt<br />
• 120 g getrocknete Maulbeeren – 10 Minuten in gefiltertem Wasser eingeweicht<br />
• 100 g getrocknete Sauerkirschen<br />
• Optional: Vanille oder Zimt</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Alle Zutaten (ohne dem Einweich-Wasser der Maulbeeren) im Food-Prozessor zum Energie-Bällchen-Teig verarbeiten und mit den Händen ca. 15 Bällchen formen.<br />
• Die Bällchen im Dörrgerät auf dem Gitter bei unter 42°C ca. 1-2 Stunden dörren – sie werden dann außen etwas fester und sind innen schön weich.</p>
<p><strong>Tipp:</strong><br />
• Die Bällchen in Himbeer- oder Carob-Pulver wälzen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4340" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/19.-RAW-Maulbeer-Kirsch-Baellchen-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/19.-RAW-Maulbeer-Kirsch-Baellchen-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/19.-RAW-Maulbeer-Kirsch-Baellchen-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/19.-RAW-Maulbeer-Kirsch-Baellchen-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/19.-RAW-Maulbeer-Kirsch-Baellchen.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Knollensellerie-Kartoffel-Stampf mit karamellisierten Zwiebeln – für 4 Portionen</title>
		<link>https://alge.de/knollensellerie-kartoffel-stampf-mit-karamellisierten-zwiebeln-fuer-4-portionen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 07:37:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandra Skirde]]></category>
		<category><![CDATA[Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[gesund essen]]></category>
		<category><![CDATA[karamellisierte Zwiebeln]]></category>
		<category><![CDATA[Knollensellerie-Kartoffel-Stampf]]></category>
		<category><![CDATA[vegane gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Küche]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Rezepte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alge.de/?p=4335</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten Püree: • 500 g Knollensellerie – geschält – grob gewürfelt • 500 g Kartoffeln – grob gewürfelt • 1 Knobi-Zehe – geschält – fein gehackt So geht’s: • Sellerie, Kartoffeln und Knobi ca. 15 Min. gar dämpfen. • Das Gemüse in eine Schüssel geben und mit einem Kartoffel-Stampfer zu Püree stampfen. Zutaten karamellisierte Zwiebeln: [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten Püree:</strong><br />
• 500 g Knollensellerie – geschält – grob gewürfelt<br />
• 500 g Kartoffeln – grob gewürfelt<br />
• 1 Knobi-Zehe – geschält – fein gehackt</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Sellerie, Kartoffeln und Knobi ca. 15 Min. gar dämpfen.<br />
• Das Gemüse in eine Schüssel geben und mit einem Kartoffel-Stampfer zu Püree stampfen.<br />
Zutaten karamellisierte Zwiebeln:<br />
• 1 große Zwiebel (ca. 200 g) – geschält – halbiert – in sehr feine Scheiben geschnitten / gehobelt<br />
• 5 getrocknete Tomaten-Hälften – fein gewürfelt<br />
• 8 Dattel-Cocktail-Tomaten – fein gewürfelt<br />
• 4 Medjool-Datteln – entkernt – grob zerteilt<br />
• 120 ml gefiltertes Wasser</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Die Zwiebel-Scheiben in einer Pfanne ohne Fett erhitzen.<br />
• Zwischenzeitlich die Datteln mit dem Wasser im Personal Blender zur homogenen Paste mixen und zu den Zwiebel-Scheiben in die Pfanne geben.<br />
• Alle anderen Zutaten ebenfalls in die Pfanne geben und alles kurz schwenken – dann bei mittlerer Hitze zugedeckt weich dünsten.</p>
<p><strong>Servieren:</strong><br />
• Den Stampf im Patisserie-Ring auf Salat anrichten – die karamellisierten Zwiebeln obenauf geben, den Patisserie-Ring durch hochziehen entfernen und genießen.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4336" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/18.-Knollensellerie-Kartoffel-Stampf-mit-karamellisierten-Zwiebeln-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/18.-Knollensellerie-Kartoffel-Stampf-mit-karamellisierten-Zwiebeln-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/18.-Knollensellerie-Kartoffel-Stampf-mit-karamellisierten-Zwiebeln-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/18.-Knollensellerie-Kartoffel-Stampf-mit-karamellisierten-Zwiebeln-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/18.-Knollensellerie-Kartoffel-Stampf-mit-karamellisierten-Zwiebeln.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Süßkartoffel-Stampf – für 2 Portionen</title>
		<link>https://alge.de/suesskartoffel-stampf-fuer-2-portionen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alge]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 07:29:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Alexandra Skirde]]></category>
		<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[gesund essen]]></category>
		<category><![CDATA[Süsskartoffel]]></category>
		<category><![CDATA[vegane gerichte]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Küche]]></category>
		<category><![CDATA[vegane Rezepte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alge.de/?p=4332</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten: • 200 g Süßkartoffeln – fein gewürfelt • 1 rote Zwiebel – geschält – fein gewürfelt • Gefiltertes Wasser, bis die Süßkartoffeln im Topf bedeckt sind So geht’s: • Die Süßkartoffeln mit der Zwiebel in einen Topf geben – mit gefiltertem Wasser bedecken und bei mittlerer Hitze kochen, bis das Wasser weg ist und [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zutaten:</strong><br />
• 200 g Süßkartoffeln – fein gewürfelt<br />
• 1 rote Zwiebel – geschält – fein gewürfelt<br />
• Gefiltertes Wasser, bis die Süßkartoffeln im Topf bedeckt sind</p>
<p><strong>So geht’s:</strong><br />
• Die Süßkartoffeln mit der Zwiebel in einen Topf geben – mit gefiltertem Wasser bedecken und bei mittlerer Hitze kochen, bis das Wasser weg ist und die Süßkartoffeln weich sind.<br />
• Die weichen Süßkartoffeln stampfen – evtl. noch etwas Wasser hinzu geben, damit es cremiger wird – und servieren.</p>
<p><strong>Tipps:</strong><br />
• Schmeckt köstlich, wenn man zur Süßkartoffel auch etwas Kürbis mit kocht.<br />
• Funktioniert auch, wenn die Süßkartoffeln gedämpft und anschließend gestampft werden.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-4330" src="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/16_Kartoffelstampf-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/16_Kartoffelstampf-768x1024.jpg 768w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/16_Kartoffelstampf-225x300.jpg 225w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/16_Kartoffelstampf-1152x1536.jpg 1152w, https://alge.de/wp-content/uploads/2024/07/16_Kartoffelstampf.jpg 1440w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
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